Zen meditation is thought to have the effects listed below:
1. Improvement of resistance against stress by increasing serotonin in your brain
2. Strengthening inner muscles by keeping the correct position with your legs crossed in a lotus position
3. Promoting blood flow and body fat consumption by breathing in oxygen fully
科目
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Info
店舗名 | The Zen Agency |
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住所 | 〒 547-0000 大阪府大阪市平野区 |
アクセス | |
TEL | 000-000-000 |
営業時間 |
7:00~17:00 休憩時間12:00~13:00 |
定休日 | 水曜日 |
お問い合わせメールアドレス | [email protected] |
ホームページ | https://thezen.edisone.jp/intl/en/ |